それでも350ml缶では物足りないので、もっぱら500ml缶ばかり飲んでいた。
三本とか四本とか飲むと、流石に「今日は一寸飲み過ぎたぁ？」とは思うんだけど、翌日に残る事も無くケロッとしているので「まぁ良いか」とそのままになっていた。
ところが、先日ネット上で偶然見た精神科医樺沢ドクターの動画で「ストロングタイプの缶500mlに含まれるアルコールの量は、ウイスキーのシングルで3と2/3杯に相当」という説明を見て「えぇぇえっ！？そんなに？？」と驚いてしまった。
頭の中では分かっている積りでも、実際にシングル4杯近くを目の前に差し出されると「ウーム...結構な量だぁ」と思うのである。
同じ動画で「ウイスキー4杯近くを飲むのには2時間はかかる」と説明されていたけれど、確かにウイスキーなどを飲むには時間がかかる。ウイスキー・ジン・ウォッカ・ラムなどの強いお酒を飲む時はショットグラスを使い、一寸飲んだらチェイサー（和み水）も直ぐ飲んだりして少しずつ飲むから、一杯だけでもそれなりに時間はかかるのだ。
これが缶チューハイだと350mlでも500mlでも飲むのに大して時間はかからない。炭酸入りで喉越し爽やかだから、ついついグビグビ飲んでしまったりする。
それに、あまり時間を掛けずに飲むと飲み足りない気がして「もう一本飲むか」となってしまいがち。今まで深く考える事無く三缶とか四缶とか飲み干していたけれど、この動画を見てからは「一本だけ」、更に500mlから350mlに変えた。
# でも、ストロングタイプは変えない。（笑）
以前は頻繁にお酒の買い出しに行っていたのだけれど、コロナウィルスが流行り出してからは買い出しの回数を大幅に減らしている。その代わり、一度に買う量は普段の倍以上になっている。先日もお酒の在庫が尽きたので、チェーン店のセールを狙って買い出しに行って来た。
ドクターの動画に影響された訳ではないけれど、久し振りに飲みたくなってボンベイサファイアも買った。
序でに、みうさぎさんちでよく見かける寶カップも買ってみた。
ただ、無味無臭人畜無害って感じ（？）の飲み口なので、飲むのにちょっと時間がかかるかなぁ。拙者は何かしらある程度の香りか味がある方が飲み進め易く感じたの...いや、時間をかけて飲む方が良いのなら、こっちの方が良いのかも。(^^;)
この記事へのコメント
Take-Zee
毎日発泡酒350ｍｌ1本と180㏄の焼酎でした。
ところが家内を亡くしてから1升ビンが10日から
1週間そして4～5日で空くようになってしまいました。
これは、いかんと思い7月20日、焼酎を止めています。
物足りない分は麦茶で我慢しています（"＾ω＾）・・・
Rifle
拙者も何も考えずに飲んでいると一升瓶が数日で空になります。
なので、最近は呑む量に注意するようになりました。
でも、家族は「それでも毎日って多くない？」と...。(^^;)
みうさぎ
あっ毎回寶の焼酎を３分の１だけ飲んでいます。週１かなぁ一人酒は進みません～～～(>_<)お腹いっぱいになってしまって～～～レモン絞って飲んだら？(笑)
Rifle
ドクター曰く「お酒は飲まないのが一番」だって。
でも、全く飲まないのは幾ら何でも...ねぇ。(--;)
一回当たりのアルコール総量が問題なんだそうです。
えっ、うさこさんは1/3だけ？？拙者は毎回1本です。(^^;;;;;
そうか、レモン！それ、早速やってみます！！
kenji-s
なってきてます、特保なんていうのも
あって休肝日にはおすすめです
Rifle
そういえばノンアルという手もありますねー。
ノンアルなら、どれだけ飲んでも休肝日！でも費用が嵩みそう。(^^;